옥천 보건소가 직장생활로 건강을 챙기지 못하는 주민들을 위해 ‘야간 요가 교실’을 운영한다.
16일 보건소에 따르면 이번 ‘야간 요가 교실’ 은 보건소 통합건강증진사업의 일환으로 주민의 신체활동 참여를 늘려 건강하고 행복한 삶을 누리게 하는데 주안점을 둔다고 밝혔다.
보건소는 오는 25일까지 수강생을 50명을 모집하며 직장인 뿐만 아니라 남녀 주민 누구나 신청 가능하다.
본격적인 요가 교실은 9월 5일을 시작으로 매주 화·목요일 오후 6시 30분부터 1시간 동안 보건소 건강증진센터 2층 다목적실에서 총 12회에 걸쳐 진행된다.
특히 요가를 통한 근력 순환운동과 함께 인바디 체성분 분석과 기초체력 측정도 함께 받을 수 있어 주민들의 체계적인 건강관리에 도움이 될 것으로 기대된다.
주민 조모(36·마암리)씨는 “직장생활을 하다 보니 특별히 시간을 내어 운동하기가 여간 어려운 일이 아니라”며 “하지만 주 2회 부담 없이 요가를 즐기며 건강도 챙기고 참여자들과 친분도 쌓았다”고 말했다.
신청·접수는 보건소 건강증진팀을 방문해 하면 된다.

박승룡논설주간