기사 (203건) 리스트형 웹진형 타일형 체력이 떨어지면 생기는 일 ‘체력이 국력이다’라는 표어가 있다.또 개인차원에서 “체력이 있으면 좋은 것이 아니라 없으면 죽는 ... 사족(蛇足) 중국 초나라 회왕 6년. 초나라는 영윤(지방장관)인 소양에게 군사를 주어 위나라를 치게 했다.소양은... 왜 윗몸일으키기로 뱃살을 뺄 수 없을까? 살빼기 운동에 대해 좀처럼 사라지지 않는 신화가 하나 있다. 그것은 열심히 윗몸일으키기를 하면 뱃살... 키 크기 운동에 대한 오해와 진실 키 크기 운동에 대한 오해와 진실 간언(諫言) 자신보다 더 높은 지위에 있는 사람의 잘못을 지적한다는 건 예나 지금이나 말처럼 쉽지 않다. 마음 ... 禮·義·廉·恥(예·의·염·치) 禮·義·廉·恥(예·의·염·치) 운동 후 근육 통증과 반복바우트 효과 운동 후 근육 통증과 반복바우트 효과 목계를 닮아라 ‘역경에 부딪혀도 불만을 품지 않고 출세를 기뻐하지 않으며 모든 일을 있는 그대로 받아 들이고 계략... 피곤해서 운동 간다 피곤해서 운동 간다 ‘兎死狗烹 甘呑苦吐’(토사구팽 감탄고토) ‘교활한 토끼가 잡히고 나면 충실했던 사냥개도 쓸모가 없어져 잡아 먹게 된다’는 뜻으로 중 국 춘추... 땀의 가치를 따져보기 ‘땀’은 성실, 노력 그리고 인내와 같은 가치를 상징한다. ‘땀은 우리를 배신하지 않는다’와 같은 ... 운동은 식욕을 증가시키는가? 운동을 싫어하는 사람들이 하는 비겁한(?) 변명이 하나 있다. 그것은 운동을 하면 식욕이 증가해서 ... 처음처음이전이전이전11121314151617다음다음끝끝