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기사 (전체 240건) 제목보기제목+내용
내 몸의 불한당, 자유기에 대처하는 두 가지 방법
자유기라고 불리는 녀석이 있다. 이름이 그럴싸하지만 사실은 우리 몸의 건강을 위협하는 최고의 악당이다. 이 녀석이 누구인지 알기 위해서...
정일규 한남대학교 생활체육학과 교수  |  2018-10-18 14:47
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인생 2막…내가 만난 그분(13)
그래서 약국에서 약을 잘 처방한다고 생각하며 그렇게 계속 먹었는데 한번 먹고 나면은 한 일주일 동안은 괜찮고 그다음에 또 일주일 시작하...
최종식 청산 성신교회 목사  |  2018-10-18 14:15
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기억의 주머니에 구멍이 났어요(2)
지난호에 이어서… 치매는 조기진단이 중요하다고 서술하고 있다. 현재까지 치매는 그 확실한 원인이...
배정옥 시인·수필가  |  2018-10-18 14:11
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멘토와 멘티와의 대화(5)
운명의 여신은 끈기와 인내력이 있는 사람과 노력하면 무엇이든 이룰 수 있다고 믿는 사람에게 찾아온다.처음 맞이한 3월의 교정은 따스한 ...
임주묵 미국재무위험관리사  |  2018-10-18 14:09
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슈거 스파이크 슈거 크래시
‘슈거 스파이크, 슈거 크래시’라는 말은 한 마디로 혈당이 급격히 상승하다가, 다시 곤두박질치는 현상을 말한다. 이렇게 혈당이 급격하게...
정일규 한남대학교 생활체육학과 교수  |  2018-10-11 16:47
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강호축이라고 들어보셨나요?
경부축(京釜軸) 하면 삼척동자도 다 알 정도지만, 강호축(江湖軸) 하면 대부분 생소하게 느껴질 것이다. 강원~충청~호남을 연결하는 축을...
이시종 충청북도 도지사  |  2018-10-11 16:46
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인생 2막…내가 만난 그분(12)
이제 어디로 갈까 하다가 고향으로 가자니 경상남도 합천이라 그건 너무 멀고 서울을 떠날 수는 없으니 여기저기 친구들한테 연락을 해봤더니...
최종식 청산 성신교회 목사  |  2018-10-11 16:44
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멘토와 멘티와의 대화(4)
중.고등시절에 향후에 무엇을 하고 싶은지, 공부를 왜 하는지, 대학은 왜 가야 하는지에 대한 깊은 고민을 한 기억이 없다. 결국, 운명...
임주묵 미국재무위험관리사  |  2018-10-11 16:43
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건강 행복 명상
나는 1997년도에 다니던 무역회사를 그만두고 단학선원(현 단월드)에 입문해서 약15년동안 국내와 미국에서 기공 호흡 명상을 회원에게 ...
정무진 브레인트레이너·국학기공사범  |  2018-10-11 16:42
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흑단(黑檀, Ebony)
주방에서 사랑 받고 있는 식칼로 칼자루가 까맣고 반질반질한 독일제 쌍둥이 칼에 관해서는 대부분 사람들은 익히 알고 있을 것이다.그러나 ...
정홍용 안남화인산림욕장 대표  |  2018-10-11 16:41
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기억의 주머니에 구멍이 났어요
며칠 전 퇴근길에 외손녀가 다니는 어린이 집에 들러 아이를 데려왔다. 조수석에 앉은 손녀는 기분이 좋은지 노래를 했다. 그리고는 내 표...
배정옥 시인·수필가  |  2018-10-11 16:39
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심장을 빨리 뛰게 하는 두 가지 경우
사람이 살아있다는 것은 심장이 뛰고 있다는 것을 의미한다. 바꾸어 말하자면 심장이 멈추면 사망하게 된다. 그만큼 심장은 우리의 생명을 ...
정일규 한남대학교 생활체육학과 교수  |  2018-10-04 13:34
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얼마 전에 가을이 오는 소리를 들은 것 같은데 벌써 몸이 움츠러든다. 세월 참 빠르다는 것을 새삼 느낀다. 어제는 곶감을 만들고 싶은 ...
김정자 수필가·지니카페 대표  |  2018-10-04 11:51
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인생 2막…내가 만난 그분(11)
그 말을 들은 아들은 여자친구를 데리고 왔는데 저는 그때 부흥회에 가고 없어서 제 아내와 만나서 얘기했습니다. 교회를 안 다닌다는 말에...
최종식 청산 성신교회 목사  |  2018-10-04 11:43
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밤나무(栗木) / Chestnut tree
밤나무는 6월이 되면 여기저기 산속에서 흰꽃을 피우며 특유의 냄새를 풍기면서 “나 여기 있소”라는 듯 자태를 드러내고 있다.이 독특한 ...
정홍용 화인산림욕장 대표  |  2018-10-04 11:42
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나는 간다, 잘 있거라
서울에서 출발하여 남쪽으로 가는 기차는 대전에서 경부선, 호남선으로 나뉜다. 칙칙폭폭 기차가 다니던 시절, 대전역에서는 기관차를 바꾸기...
김진묵 음악평론가  |  2018-10-04 11:40
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수 달
어느 날 밭가는 길에 수로에서 뭐가 후다닥 튀어나오는 바람에 깜짝 놀랐다. 고양이보다 좀 클까, 그 정도 될까 하는 게 두 마리 내 앞...
동탄 이흥주 문정문학회 사무국장  |  2018-10-04 11:37
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종교의 벽을 허물어트리다
볍정 스님의 ‘무소유’를 읽고서 김수환 추기경이 추천한 말이다.비움의 삶을 몸소 실천한 법정스님의 무소유 정신은 가지지 않음으로써 나눔...
최성웅 충북일보 전 논설위원  |  2018-10-04 11:35
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현대인의 고질병, 상지교차증후군과 어깨병
인류 문명의 긴 역사 속에서 오늘날처럼 겸손(?)하게 고개를 숙이며 살았던 적은 없었을 것이다. 물론 마음이 겸손하다는 뜻은 아니다. ...
정일규 한남대학교 생활체육학과 교수  |  2018-09-20 15:11
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두꺼비
따사로운 햇살 내린 산자락 한끝 자그마한 마을에 먼동이 트기 시작했다. 누렇게 익은 벼는 고개를 숙이고 농부들의 손길이 바빠진다. 아버...
김정자 수필가·지니카페 대표  |  2018-09-20 15:04
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